acompañamiento terapéutico trastornos de conducta alimentaria bulimia, anorexia, trastorno por atracón, vomiting, vigorexia, ortorexia

Libro: «El manual de la dieta intuitiva»

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10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento, frustrado, insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo.

Web: Espacio Interior

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15 días de Meditación gratuita con Espacio Interior Te presento la Web de Espacio Interior para comenzar a familiarizarte con la meditación. Pincha el link y podrás acceder a 15 DIAS DE MEDITACIÓN GUIADA GRATUITA.   Espacio Interior es una… Leer más »Web: Espacio Interior

Web: Proyecto Princesas

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Web Proyecto Princesas Una web muy interesante! Míratela! Proyecto Princesas nació de la mano de la fotógrafa Andrea Granados en 2013 con la intención de mostrar la realidad de quienes padecen Trastorno de la Conducta Alimentaria. La sociedad continúa viendo… Leer más »Web: Proyecto Princesas

Transformar los sentimientos

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 El primer paso para tratar los sentimientos consiste en reconocerlos en cuanto aparecen. El agente de este proceso es la conciencia. Por ejemplo, en el caso del miedo el primer paso es poner en funcionamiento vuestra conciencia, observar el miedo… Leer más »Transformar los sentimientos